2009년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 12일:
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1046 kcal
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지방: 6.02g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 121.73g.
아침 식사: german farm bread, egg whites. 점심 식사: german farm bread, fat free mayo, Chunk Light Tuna In Water. 저녁 식사: risotto, beer, wine, chicken breast. 간식/기타: Keebler 100 Calorie Cookies. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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