2013년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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196.0 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 59.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 28일:
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2933 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 484.68g.
아침 식사: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Boost Chocolate Energy Drink, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Bananas. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Franz Sweet Hawaiian Buns, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Trader Joe's BBQ Shredded Pork. 저녁 식사: Bagel, Franz Sweet Hawaiian Buns, Trader Joe's BBQ Shredded Pork. 간식/기타: Luigi's Luigi's Blue Raspberry - Watermelon Real Italian Ice, Twizzlers Twizzlers Nibs, Watermelon, Wonka Bottle Caps, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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