2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1067 kcal
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지방: 72.03g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 8.79g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Adobado. 저녁 식사: Aceite de Girasol, Elpozo Jamón Cocido, ElPozo Pechuga de Pollo, Amix Predator Protein, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Sardinillas Picantonas, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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