2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1068 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 41.85g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 저녁 식사: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Cream Cheese , Bacon, Cheddar Cheese , Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . 더보기
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안정된 체중
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