2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
1868 kcal
|
지방: 98.55g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 158.53g.
아침 식사: Чай с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Кофе с Parmalat 1,8 . 점심 식사: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молоко, Белая Мука, Яйцо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Котлета по-Киевски, Добрая Марка Икра из Кабачков. 간식/기타: Волшебница Конфеты Трюфель , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе с Parmalat 1,8 . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|