Need to get back on track. Goal: down 7 lbs in 4 weeks
|
78.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
264 kcal
|
지방: 11.06g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 21.13g.
아침 식사: Peanut Butter, Shaklee 180 Shaklee 180 Energizing Smoothee Mix Chocolate. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|