Skippy2Me님의 저널, 2020년 10월 19일

Need to get back on track. Goal: down 7 lbs in 4 weeks
78.0 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
264 kcal 지방: 11.06g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 21.13g.   아침 식사: Peanut Butter, Shaklee 180 Shaklee 180 Energizing Smoothee Mix Chocolate. 더보기
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