2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1539 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Астория Соус Сырный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Олейна Масло Растительное, Мираторг Нагетсы Хрустящие. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бкк Слойка с Сыром, Салат с Мидиями. 저녁 식사: Астория Соус Сырный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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