2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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891 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 78.95g.
아침 식사: 香蕉, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 米森 有機水果覆盆莓麥片. 점심 식사: 甜不辣, 貢丸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. 저녁 식사: 台畜 蒜味香腸, 小黃瓜, 花椰菜, 炒青菜, 雞胸肉. 간식/기타: 萬歲牌 無調味開心果. 더보기
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안정된 체중
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