2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1335 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 30.30g.
아침 식사: Café Gelado com Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 점심 식사: Vinho Sauvignon Blanc, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Morangos. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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