2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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952 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 89.88g.
점심 식사: Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei, Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei. 저녁 식사: Champignons, Aldi Lammfilet, Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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