|
Pond eraan sinds vorige week.
Komt vooral door de aardappelen bij de spareribs.
Koolhydraten houden vocht vast.
Ik blijf voorlopig op deze hoeveelheid calorieën.
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
1578 kcal
|
지방: 105.13g | 단백질: 101.38g | 탄수화물: 21.31g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Slagroom , AH Pompoen Stukjes, Body & Fit Pure Kokosmeel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ei. 저녁 식사: AH Ei, Lidl Speklapjes, Iglo Spinazie met Boursin. 간식/기타: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|