Every gram is a gram. Every change matters. Never stop trying and fight towards your end goal.
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76.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1069 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 89.73g.
아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Blueberries . 점심 식사: KFC Classic Twister. 저녁 식사: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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