2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1637 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 194.18g.
아침 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Elite Joppie Saus, K-Classic Pommes Frites, China Gold Mini Loempia Frühlingsrollen . 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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