2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
1119 kcal
|
지방: 35.27g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 124.53g.
점심 식사: Milbona Mozzarella Skyrella, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Lenticchie Cotte, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Herbalife Formula 1 Gourmet Gusto Crema di Funghi. 간식/기타: Mandorle, Polline, Ambrosoli Miele Acacia, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Latteria Yogurt Fior di Latte, Mele Cotte. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|