2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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2723 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 171.83g | 탄수화물: 368.69g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Scotti Riso Basmati Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pasta di pistacchi, Prozis Small Oat Flakes, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi Classic, Isey Skyr Naturale, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Scotti Risette Iposodiche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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