2013년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 28일:
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526 kcal
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지방: 20.23g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 58.53g.
아침 식사: Simple Truth Coconut Milk, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Egg, Celery, Lettuce. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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