yiren0416님의 저널, 2020년 10월 19일

2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.1 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 11.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:

635 kcal

지방: 30.12g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 34.41g. 점심 식사: 咖啡, 路易莎鮪魚口袋歐姆蛋, 劍旗魚, 大漢傳統板豆腐, 炒青菜, 清炒豆苗, 油菜. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

yiren0416님의 체중기록