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20. günde 70 bana sağlam direniyor😂😂 bense sporla ve sağlıklı beslenmemle dirençli olduğuma göre herşey yolunda demektir. 💪✌
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70.2 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1338 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 88.14g | 탄수화물: 101.32g.
점심 식사: Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Emin Dana Kıyma. 저녁 식사: Maydanoz, Erpiliç Tavuk Döner. 간식/기타: Armut, Hünnap, Erikler, Kuru Üzüm, Badem. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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