2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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918 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 129.35g.
아침 식사: Mango. 점심 식사: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Cauliflower , Finna Sambal Pedas, Orange, Shrimp, Fried Tofu , Fish Broth . 간식/기타: Indomart Kripik Singkong Pedas, Pudding. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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