2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1732 kcal
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지방: 77.20g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Домашняя, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%. 저녁 식사: Жареная Картошка, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Наринэ. 간식/기타: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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