2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
412 kcal
|
지방: 23.35g | 단백질: 24.22g | 탄수화물: 24.74g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|