7.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
My inaccurate waist measuring (over navel): 79.9 cm
Lately I have been able to start logging food early in the day, just not finishing it...
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58.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 28일:
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1137 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Chicken Breast. 점심 식사: Chocolate Milk (Whole), Bananas, Ramirez Sardinhas em Tomate, Egg, Boiled Potato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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