oceanladyjulia님의 저널, 2020년 10월 18일

Inflammation
Took Lasix and Potassium
87.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
1627 kcal 지방: 63.75g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 182.03g.   아침 식사: Maple Syrup , Plain Pancakes , Plain Pancakes , Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice. 점심 식사: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Ground Turkey, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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