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13:20軟便劑2／15:30+1／22:10排便
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43.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1154 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: 全家 烤富士蘋果派, 無糖豆漿. 점심 식사: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥. 저녁 식사: 先麥 芋頭鮮奶冰淇淋, 火鍋. 간식/기타: 快車 肉紙. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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