2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
|
1746 kcal
|
지방: 57.57g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 229.22g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Romanha Mini Pizza, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. 점심 식사: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|