2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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4578 kcal
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지방: 180.44g | 단백질: 179.55g | 탄수화물: 571.14g.
점심 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Шпинат, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Виноград Дамские Пальчики, Lorenz Curly Mexican Style, Табрис Слойка Свердловская, J7 Мажитель Ананас и Манго, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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