2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1505 kcal
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지방: 120.12g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 17.87g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Biologisch van Jumbo Ei, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Amandelmeel, Freshona Coconut Milk, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes. 저녁 식사: AH Pompoen Stukjes, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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