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🧐 Gewicht halten kann ich.. nur abnehmen anscheinend noch nicht 😬
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1364 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 215.85g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Krüger White Cappuccino, Gutes Land Maasdamer Caractere, Lätta Lätta Joghurt, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Spargel, Mais, Semmelknödel. 저녁 식사: Äpfel, Banane, Apfelsinen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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