2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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664 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 22.49g | 탄수화물: 91.20g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Перепелиное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Жирные Сливки, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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