2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1456 kcal
|
지방: 61.22g | 단백질: 103.97g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Fried Egg , Bacon. 점심 식사: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Dole Fruit Smoothie Shaker. 저녁 식사: Trader Joe's Lightly Salted Crunchy Green Beans, Trader Joe's Pesto Tortelloni. 간식/기타: Golden Flake Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. 더보기
|
|