2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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408 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 24.47g | 탄수화물: 41.15g.
아침 식사: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Греческий Салат. 간식/기타: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Бородинский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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