2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
|
1580 kcal
|
지방: 34.53g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 250.47g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Banana, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Mapo, Caffè Zuccherato, Banana, Pasta al Forno. 저녁 식사: Banana, Risotto al Formaggio. 간식/기타: Biscotto. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|