2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
|
1795 kcal
|
지방: 103.36g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 131.81g.
아침 식사: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Творожная Масса. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". 저녁 식사: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Эклер Классический. 간식/기타: Пятерочка Сливы, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Лактис Исландский Скир, Оргтиум Семена Конопли Очищенные . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|