2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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926 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 121.53g.
아침 식사: Coffee with Skim Milk, Sugar. 점심 식사: Pumpkin , Cooked Carrots (from Fresh), Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin . 저녁 식사: Arnott's Choc Ripple Biscuits, Sugar, Coffee with Milk. 간식/기타: Sugar, Milo Milo with Lite White Milk. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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