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體脂21.1
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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744 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 63.20g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (156克). 점심 식사: 牛肉丸, 沙拉. 저녁 식사: 全家 夯地瓜, 牛排, 地瓜葉, 毛豆. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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