2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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214.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 101.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1156 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 142.03g.
아침 식사: Banquet Turkey Pot Pie. 점심 식사: Kirkland Signature Flavored Sparkling Water. 간식/기타: Whole Milk, Kroger Egg Nog, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Taffy Town Salt Water Taffy. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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