2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1433 kcal
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지방: 29.85g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 237.32g.
아침 식사: Honig, Laugenbrötchen, Real Maisbrot. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Goldähren Bauernschnitten . 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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