2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1059 kcal
|
지방: 32.85g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 134.09g.
아침 식사: Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia, Kero Coco Água de Coco (200ml). 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Suco de Cajá, Suco de Cajá, A Granel Brócolis Refogado, Vagem Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Mamão Formosa, Banana Prata, Banana Prata. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|