2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1958 kcal
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지방: 96.80g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 185.95g.
아침 식사: Coffee, Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry. 점심 식사: Butter , Lakanto Maple Flavored Syrup, Frozen Blueberries, Kodiak Cakes Power Cakes. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Combination Pizza, 14" Pepperoni Pizza . 간식/기타: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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