2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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843 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 35.74g.
점심 식사: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Alimerka Albóndigas. 저녁 식사: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Filete de Pavo Pimenton. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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