2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1477 kcal
|
지방: 63.91g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: Brasil Cacau Chocolate Diet, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Caturra. 점심 식사: Alface, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango. 저녁 식사: Nestlé Leite Ninho, Polpa Norte Açaí , Bauducco Panettone. 간식/기타: Clamel Doce de Amendoim. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|