2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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2096 kcal
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지방: 85.89g | 단백질: 144.72g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bisquick Heart Smart All-Purpose Baking Mix, Bulk Supplements Whey Protein, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 점심 식사: Brown Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Whole Kernel Corn, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Liver. 저녁 식사: Market Pantry Small Cooked Shrimp, Curried Shrimp. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
I see you dropped a little that's very good 👌
2020년 10월 17일 작성이: jenny3781
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