2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1514 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 162.07g.
아침 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Белорусская Лавка Хлеб, Авокадо Авокадо, Медовик. 점심 식사: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Щи с Курицей. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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