2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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917 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 49.92g.
점심 식사: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 저녁 식사: Кофе Латте, Постный Борщ. 간식/기타: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Пармезан (Твердый), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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