2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1713 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 47.61g.
아침 식사: Добров Московская Колбаса, Сильпо Багет Французский Люкс, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Кулиничи Хлеб Била Русь, Aro Селедка в Масле . 저녁 식사: Сливочно Сырный Соус, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Апероль Шприц, Вино Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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