2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1248 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 151.21g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Галичина Молоко 1%, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Сочник. 점심 식사: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Яйцо в Микроволновке, Своя Линия Крабовые Палочки , Київхліб Хліб Домашній Житній. 저녁 식사: Запеканка, Суп Грибной без Картошки. 간식/기타: Банан, Сыр Моцарелла, Банан, Haferflocken Овсянка, Своя Линия Крабовые Палочки , Квашеная Капуста. 더보기
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안정된 체중
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