2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1459 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 192.34g.
아침 식사: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). 저녁 식사: Pick n Pay Salmon Roses , Soy Sauce (Shoyu) , California Rolls, Salmon Maki, Salmon Sashimi. 간식/기타: Monster Ultra Sunrise. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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