Franzi 55님의 저널, 2020년 10월 17일

Guten Morgen, habt alle einen schönen entspannten Samstag 🍂🍁
82.6 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
1944 kcal 지방: 50.81g | 단백질: 109.73g | 탄수화물: 258.40g.   아침 식사: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Milch 1,5%, Edeka Granatapfelkerne, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Aldi Körniger Frischkäse, Küstengold Forellenfilets, Brokkoli, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Tomaten, Peperoni, Rote Paprika, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 더보기
2923 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen liebe Franzi 🙋 Einen schönen Samstag.☕ 
2020년 10월 17일 작성이: Biba64
Guten Morgen Franzi! Wünsche dir auch einen schönen Samstag. 🤗💕 
2020년 10월 17일 작성이: FitGirl314
Hallo 👋 Dir auch einen schönen Samstag 😃 
2020년 10월 17일 작성이: casey9879
Guten Mittag 😁🙋🏻‍♀️ 
2020년 10월 17일 작성이: Sabi1965
Wünsche dir einen schönen Abend 🍹🌸 
2020년 10월 17일 작성이: Buntes_Suppengrün
Hallöchen, geht doch abwärts 👍🙋🏻‍♀️ 
2020년 10월 17일 작성이: kirchgellersen
Schönes Wochenende  
2020년 10월 17일 작성이: Rudihamster
sehr gut!👍🏻👍🏻 
2020년 10월 17일 작성이: Tueftelmann
@kirchgellersen das hat jetzt auch 7 Wochen gedauert bis ein ordentliches mimus kam.  
2020년 10월 17일 작성이: Franzi 55
Guten Morgen, Franzi, der Samstag war so lala, aber der Sonntag heute, der wird prima, das spür' ich! Hab' einen schönen Sonntag!!  
2020년 10월 18일 작성이: Luise Freiheit
@Franzi, das war bestimmt eine harte Zeit für dich, aber das durchhalten hat sich gelohnt. Ich freue mich sehr für dich 😘 
2020년 10월 18일 작성이: kirchgellersen

     
 

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