2013년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 27일:
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579 kcal
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지방: 13.87g | 단백질: 22.73g | 탄수화물: 94.20g.
아침 식사: 37% Light Buttery Spread, Toasted English Muffin. 점심 식사: Light Mayonnaise, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Portabella Mushrooms (Grilled). 간식/기타: Grapes, Mini Pretzels (Package). 더보기
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