2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1011 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Хурма, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Котлета Рыбная. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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